Comment aménager un bureau à domicile ergonomique sans y laisser son dos
Travailler huit heures par jour le portable posé sur la table de la cuisine, ça tient quelques semaines. Après, le dos parle. Puis la nuque. Et la concentration file avec. Pour qui passe ses journées au téléphone ou au clavier, télésecrétaire, assistant virtuel, freelance, l’aménagement du poste n’est pas un détail de confort. C’est ce qui décide si on finit la journée à peu près d’aplomb ou cassé en deux. Un bureau à domicile ergonomique repose sur cinq éléments qui s’emboîtent : l’emplacement, la chaise, le plan de travail, l’écran et la lumière. Le reste, ce sont des réglages. Ce…



